| Informations générales | |
|---|---|
| Nom | Boeuf, bavette d'aloyau, crue |
| Famille | viandes, œufs, poissons |
| Groupe | viandes crues |
| Type | bœuf et veau |
| Valeur énergétique | |
|---|---|
| Calories pour 100 g ? | 133 kcal/100 g |
| KiloJoules pour 100 g ? | 557 kJ/100 g |
| Vitamines | |
|---|---|
| Vitamine A (rétinol) | 0 µg/100 g |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 µg/100 g |
| Vitamine C | 0 mg/100 g |
| Vitamine D | Inconnu |
| Vitamine E | 0,31 mg/100 g |
| Vitamine K1 | 1,2 µg/100 g |
| Vitamine K2 | Inconnu |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,066 mg/100 g |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg/100 g |
| Vitamine B3 (niacine) | 4,17 mg/100 g |
| Vitamine B5 (acide panthonéique) | 0,61 mg/100 g |
| Vitamine B6 | 0,26 mg/100 g |
| Vitamine B9 (acide folique) | 11 µg/100 g |
| Vitamine B12 (cobolamine) | 3,12 µg/100 g |
| Additifs alimentaires | |
|---|---|
| Polyols | 0 g/100 g |
| Acides organiques | 0 g/100 g |
| Nutriments | |
|---|---|
| Protéines ? | 20,4 g/100 g |
| Glucides ? | 0 g/100 g |
| - dont sucres | 0 g/100 g |
| - dont amidon | Inconnu |
| - dont fibres alimentaires | 0 g/100 g |
| Lipides ? | 5,67 g/100 g |
| - dont cholestérol | 65 mg/100 g |
| - dont acides gras saturés | 2,2 g/100 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 2,26 g/100 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,31 g/100 g |
| Eau | 73,7 g/100 g |
| Alcool | 0 g/100 g |
| Minéraux | |
|---|---|
| Calcium ? | 14,2 mg/100 g |
| Phosphore ? | 195 mg/100 g |
| Magnésium | 22 mg/100 g |
| Potassium | 328 mg/100 g |
| Sodium (sel) | 34,4 mg/100 g |
| Fer | 3,31 mg/100 g |
| Cuivre | 0,072 mg/100 g |
| Zinc | 6,8 mg/100 g |
| Manganèse | 0,012 mg/100 g |
| Sélenium | 11 µg/100 g |
| Iode | Inconnu |
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