Informations générales | |
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Nom | Boeuf, jarret, bouilli/cuit à l'eau |
Famille | viandes, œufs, poissons |
Groupe | viandes cuites |
Type | bœuf et veau |
Valeur énergétique | |
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Calories pour 100 g ? | 161 kcal/100 g |
KiloJoules pour 100 g ? | 679 kJ/100 g |
Vitamines | |
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Vitamine A (rétinol) | Inconnu |
Bêta-carotène (provitamine A) | Inconnu |
Vitamine C | Inconnu |
Vitamine D | Inconnu |
Vitamine E | 0,53 mg/100 g |
Vitamine K1 | Inconnu |
Vitamine K2 | Inconnu |
Vitamine B1 (thiamine) | 0,03 mg/100 g |
Vitamine B2 (riboflavine) | Inconnu |
Vitamine B3 (niacine) | 3,2 mg/100 g |
Vitamine B5 (acide panthonéique) | 0,4 mg/100 g |
Vitamine B6 | 0,21 mg/100 g |
Vitamine B9 (acide folique) | Inconnu |
Vitamine B12 (cobolamine) | 1,2 µg/100 g |
Additifs alimentaires | |
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Polyols | 0 g/100 g |
Acides organiques | 0 g/100 g |
Nutriments | |
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Protéines ? | 31 g/100 g |
Glucides ? | Traces |
- dont sucres | 0 g/100 g |
- dont amidon | Inconnu |
- dont fibres alimentaires | 0 g/100 g |
Lipides ? | 4,1 g/100 g |
- dont cholestérol | 50 mg/100 g |
- dont acides gras saturés | 1,13 g/100 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 1,62 g/100 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,22 g/100 g |
Eau | Inconnu |
Alcool | 0 g/100 g |
Minéraux | |
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Calcium ? | Inconnu |
Phosphore ? | Inconnu |
Magnésium | Inconnu |
Potassium | Inconnu |
Sodium (sel) | Inconnu |
Fer | 3,9 mg/100 g |
Cuivre | Inconnu |
Zinc | 11 mg/100 g |
Manganèse | Inconnu |
Sélenium | 2,8 µg/100 g |
Iode | Inconnu |
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