Informations générales | |
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Nom | Courge spaghetti, pulpe, cuite |
Famille | fruits, légumes, légumineuses et oléagineux |
Groupe | légumes |
Type | légumes cuits |
Valeur énergétique | |
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Calories pour 100 g ? | 28 kcal/100 g |
KiloJoules pour 100 g ? | 118 kJ/100 g |
Vitamines | |
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Vitamine A (rétinol) | 0 µg/100 g |
Bêta-carotène (provitamine A) | 59 µg/100 g |
Vitamine C | 3,5 mg/100 g |
Vitamine D | 0 µg/100 g |
Vitamine E | 0,12 mg/100 g |
Vitamine K1 | 0,8 µg/100 g |
Vitamine K2 | Inconnu |
Vitamine B1 (thiamine) | 0,038 mg/100 g |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0,022 mg/100 g |
Vitamine B3 (niacine) | 0,81 mg/100 g |
Vitamine B5 (acide panthonéique) | 0,36 mg/100 g |
Vitamine B6 | 0,099 mg/100 g |
Vitamine B9 (acide folique) | 8 µg/100 g |
Vitamine B12 (cobolamine) | 0 µg/100 g |
Additifs alimentaires | |
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Polyols | Inconnu |
Acides organiques | Inconnu |
Nutriments | |
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Protéines ? | 0,66 g/100 g |
Glucides ? | 5,06 g/100 g |
- dont sucres | 2,53 g/100 g |
- dont amidon | Inconnu |
- dont fibres alimentaires | 1,4 g/100 g |
Lipides ? | 0,26 g/100 g |
- dont cholestérol | 0 mg/100 g |
- dont acides gras saturés | 0,062 g/100 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0,022 g/100 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,13 g/100 g |
Eau | 92,3 g/100 g |
Alcool | 0 g/100 g |
Minéraux | |
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Calcium ? | 21 mg/100 g |
Phosphore ? | 14 mg/100 g |
Magnésium | 11 mg/100 g |
Potassium | 117 mg/100 g |
Sodium (sel) | 18 mg/100 g |
Fer | 0,34 mg/100 g |
Cuivre | 0,035 mg/100 g |
Zinc | 0,2 mg/100 g |
Manganèse | 0,11 mg/100 g |
Sélenium | Inconnu |
Iode | Inconnu |
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