Informations générales | |
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Nom | Flocon d'avoine précuit |
Famille | produits céréaliers |
Groupe | céréales de petit-déjeuner et biscuits |
Type | céréales de petit-déjeuner |
Valeur énergétique | |
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Calories pour 100 g ? | 370 kcal/100 g |
KiloJoules pour 100 g ? | 1540 kJ/100 g |
Vitamines | |
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Vitamine A (rétinol) | Inconnu |
Bêta-carotène (provitamine A) | Inconnu |
Vitamine C | 0 mg/100 g |
Vitamine D | Inconnu |
Vitamine E | 1,5 mg/100 g |
Vitamine K1 | Inconnu |
Vitamine K2 | Inconnu |
Vitamine B1 (thiamine) | 0,43 mg/100 g |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0,05 mg/100 g |
Vitamine B3 (niacine) | 0,86 mg/100 g |
Vitamine B5 (acide panthonéique) | 1,2 mg/100 g |
Vitamine B6 | 0,35 mg/100 g |
Vitamine B9 (acide folique) | 56 µg/100 g |
Vitamine B12 (cobolamine) | 0,36 µg/100 g |
Additifs alimentaires | |
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Polyols | 0 g/100 g |
Acides organiques | 0 g/100 g |
Nutriments | |
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Protéines ? | 11 g/100 g |
Glucides ? | 58 g/100 g |
- dont sucres | 1,84 g/100 g |
- dont amidon | 56,2 g/100 g |
- dont fibres alimentaires | 10,6 g/100 g |
Lipides ? | 7,7 g/100 g |
- dont cholestérol | 0 mg/100 g |
- dont acides gras saturés | 1,36 g/100 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 2,25 g/100 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 1,94 g/100 g |
Eau | 11 g/100 g |
Alcool | 0 g/100 g |
Minéraux | |
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Calcium ? | 50 mg/100 g |
Phosphore ? | 387 mg/100 g |
Magnésium | 104 mg/100 g |
Potassium | 325 mg/100 g |
Sodium (sel) | 4 mg/100 g |
Fer | 3,8 mg/100 g |
Cuivre | 0,35 mg/100 g |
Zinc | 2,6 mg/100 g |
Manganèse | 2,68 mg/100 g |
Sélenium | < 3,35 µg/100 g |
Iode | Inconnu |
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