Votre profil

Connexion / Inscription


Un aliment

Hareng fumé, filet, doux

Information

Le Hareng fumé, filet, doux est un aliment de la famille des viandes, œufs, poissons, appartenant au groupe des poissons cuits.

Hareng fumé, filet, doux.
Hareng fumé, filet, doux.
Informations générales
NomHareng fumé, filet, doux
Familleviandes, œufs, poissons
Groupepoissons cuits
Valeur énergétique
Calories pour 100 g ?162 kcal/100 g
KiloJoules pour 100 g ?677 kJ/100 g
Vitamines
Vitamine A (rétinol)< 21 µg/100 g
Bêta-carotène (provitamine A)Inconnu
Vitamine C< 0,5 mg/100 g
Vitamine D17,7 µg/100 g
Vitamine E1,72 mg/100 g
Vitamine K1 Inconnu
Vitamine K2Inconnu
Vitamine B1 (thiamine)< 0,015 mg/100 g
Vitamine B2 (riboflavine)0,2 mg/100 g
Vitamine B3 (niacine)4,53 mg/100 g
Vitamine B5 (acide panthonéique)1,22 mg/100 g
Vitamine B60,28 mg/100 g
Vitamine B9 (acide folique)10,8 µg/100 g
Vitamine B12 (cobolamine)13,4 µg/100 g
Additifs alimentaires
Polyols0 g/100 g
Acides organiques0 g/100 g
Nutriments
Protéines ?18,1 g/100 g
Glucides ?< 0,1 g/100 g
- dont sucres0 g/100 g
- dont amidonInconnu
- dont fibres alimentaires< 0,5 g/100 g
Lipides ?9,9 g/100 g
- dont cholestérol54,9 mg/100 g
- dont acides gras saturés2,24 g/100 g
- dont acides gras monoinsaturés5,51 g/100 g
- dont acides gras polyinsaturés1,59 g/100 g
Eau67,7 g/100 g
Alcool0 g/100 g
Minéraux
Calcium ?62 mg/100 g
Phosphore ?250 mg/100 g
Magnésium 39 mg/100 g
Potassium 380 mg/100 g
Sodium (sel) 1510 mg/100 g
Fer0,7 mg/100 g
Cuivre0,08 mg/100 g
Zinc0,51 mg/100 g
Manganèse0,03 mg/100 g
Sélenium30 µg/100 g
Iode< 20 µg/100 g
En savoir plus
Rechercher sur google

Partager cet aliment




0 commentaire sur cet aliment

Vous voulez écrire un commentaire sur cet aliment ?



Inscrivez-vous ! C'est gratuit et ça prend moins d'une minute !


OU


Connectez-vous !

Crédit icône : By Bazzphoto - Own work, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=62153094