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Un aliment

Miso

Information

Le Miso est un aliment de la famille des aides culinaires et ingrédients divers, appartenant au groupe des ingrédients divers.

Photo d'une assiette de soupe miso.
Photo d'une assiette de soupe miso.
Informations générales
NomMiso
Familleaides culinaires et ingrédients divers
Groupeingrédients divers
Valeur énergétique
Calories pour 100 g ?Inconnu
KiloJoules pour 100 g ?Inconnu
Vitamines
Vitamine A (rétinol)0 µg/100 g
Bêta-carotène (provitamine A)52 µg/100 g
Vitamine C0 mg/100 g
Vitamine D0 µg/100 g
Vitamine E0,01 mg/100 g
Vitamine K1 29,3 µg/100 g
Vitamine K2Inconnu
Vitamine B1 (thiamine)0,079 mg/100 g
Vitamine B2 (riboflavine)0,17 mg/100 g
Vitamine B3 (niacine)0,6 mg/100 g
Vitamine B5 (acide panthonéique)0,34 mg/100 g
Vitamine B60,2 mg/100 g
Vitamine B9 (acide folique)19 µg/100 g
Vitamine B12 (cobolamine)0,08 µg/100 g
Additifs alimentaires
Polyols0 g/100 g
Acides organiquesInconnu
Nutriments
Protéines ?10,7 g/100 g
Glucides ?18,1 g/100 g
- dont sucres6,2 g/100 g
- dont amidonInconnu
- dont fibres alimentaires5,4 g/100 g
Lipides ?5,31 g/100 g
- dont cholestérol0 mg/100 g
- dont acides gras saturés1,01 g/100 g
- dont acides gras monoinsaturés1,1 g/100 g
- dont acides gras polyinsaturés2,83 g/100 g
Eau48 g/100 g
Alcool0 g/100 g
Minéraux
Calcium ?62,5 mg/100 g
Phosphore ?235 mg/100 g
Magnésium 48 mg/100 g
Potassium 273 mg/100 g
Sodium (sel) 3340 mg/100 g
Fer2,1 mg/100 g
Cuivre0,42 mg/100 g
Zinc2,56 mg/100 g
Manganèse0,86 mg/100 g
SéleniumInconnu
IodeInconnu
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Crédit icône : Par BrokenSphere — Travail personnel, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=3699976