Informations générales | |
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Nom | Orge entière, crue |
Famille | produits céréaliers |
Groupe | pâtes, riz et céréales |
Type | pâtes, riz et céréales crus |
Valeur énergétique | |
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Calories pour 100 g ? | 334 kcal/100 g |
KiloJoules pour 100 g ? | 1390 kJ/100 g |
Vitamines | |
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Vitamine A (rétinol) | 0 µg/100 g |
Bêta-carotène (provitamine A) | 13 µg/100 g |
Vitamine C | 0 mg/100 g |
Vitamine D | 0 µg/100 g |
Vitamine E | 0,57 mg/100 g |
Vitamine K1 | 2,2 µg/100 g |
Vitamine K2 | Inconnu |
Vitamine B1 (thiamine) | 0,65 mg/100 g |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0,29 mg/100 g |
Vitamine B3 (niacine) | 4,6 mg/100 g |
Vitamine B5 (acide panthonéique) | 0,28 mg/100 g |
Vitamine B6 | 0,32 mg/100 g |
Vitamine B9 (acide folique) | 19 µg/100 g |
Vitamine B12 (cobolamine) | 0 µg/100 g |
Additifs alimentaires | |
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Polyols | 0 g/100 g |
Acides organiques | 0 g/100 g |
Nutriments | |
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Protéines ? | 12,5 g/100 g |
Glucides ? | 56,2 g/100 g |
- dont sucres | 0,8 g/100 g |
- dont amidon | 52,2 g/100 g |
- dont fibres alimentaires | 17,3 g/100 g |
Lipides ? | 2,3 g/100 g |
- dont cholestérol | 0 mg/100 g |
- dont acides gras saturés | 0,48 g/100 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0,3 g/100 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 1,11 g/100 g |
Eau | 9,44 g/100 g |
Alcool | 0 g/100 g |
Minéraux | |
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Calcium ? | 33 mg/100 g |
Phosphore ? | 264 mg/100 g |
Magnésium | 133 mg/100 g |
Potassium | 452 mg/100 g |
Sodium (sel) | 12 mg/100 g |
Fer | 3,6 mg/100 g |
Cuivre | 0,5 mg/100 g |
Zinc | 2,77 mg/100 g |
Manganèse | 1,94 mg/100 g |
Sélenium | 6,15 µg/100 g |
Iode | Inconnu |
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