Votre profil

Connexion / Inscription

Un aliment

Romarin, frais

Information

Le Romarin, frais est un aliment de la famille des aides culinaires et ingrédients divers, appartenant au groupe des herbes et au type des herbes fraîches.

Romarin, frais.
Romarin, frais.
Informations générales
NomRomarin, frais
Familleaides culinaires et ingrédients divers
Groupeherbes
Typeherbes fraîches
Valeur énergétique
Calories pour 100 g ?121 kcal/100 g
KiloJoules pour 100 g ?498 kJ/100 g
Vitamines
Vitamine A (rétinol)0 µg/100 g
Bêta-carotène (provitamine A)Inconnu
Vitamine C21,8 mg/100 g
Vitamine D0 µg/100 g
Vitamine EInconnu
Vitamine K1 Inconnu
Vitamine K2Inconnu
Vitamine B1 (thiamine)0,036 mg/100 g
Vitamine B2 (riboflavine)0,15 mg/100 g
Vitamine B3 (niacine)0,91 mg/100 g
Vitamine B5 (acide panthonéique)0,8 mg/100 g
Vitamine B60,34 mg/100 g
Vitamine B9 (acide folique)109 µg/100 g
Vitamine B12 (cobolamine)0 µg/100 g
Additifs alimentaires
Polyols0 g/100 g
Acides organiquesTraces
Nutriments
Protéines ?3,31 g/100 g
Glucides ?6,6 g/100 g
- dont sucresInconnu
- dont amidonInconnu
- dont fibres alimentaires14,1 g/100 g
Lipides ?5,86 g/100 g
- dont cholestérol0 mg/100 g
- dont acides gras saturés2,84 g/100 g
- dont acides gras monoinsaturés1,16 g/100 g
- dont acides gras polyinsaturés0,9 g/100 g
Eau67,8 g/100 g
Alcool0 g/100 g
Minéraux
Calcium ?317 mg/100 g
Phosphore ?66 mg/100 g
Magnésium 91 mg/100 g
Potassium 668 mg/100 g
Sodium (sel) 26 mg/100 g
Fer6,65 mg/100 g
Cuivre0,3 mg/100 g
Zinc0,93 mg/100 g
Manganèse0,96 mg/100 g
SéleniumInconnu
IodeInconnu
En savoir plus
Rechercher sur google

Partager cet aliment




0 commentaire sur cet aliment

Vous voulez écrire un commentaire sur cet aliment ?



Inscrivez-vous ! C'est gratuit et ça prend moins d'une minute !


OU


Connectez-vous !

Crédit icône : By Daniel VILLAFRUELA, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=43213672