Votre profil

Connexion / Inscription

Un aliment

Yaourt, lait fermenté ou spécialité laitière, aromatisé ou aux fruits (aliment moyen)

Information

Le Yaourt, lait fermenté ou spécialité laitière, aromatisé ou aux fruits (aliment moyen) est un aliment de la famille des laits et produits laitiers, appartenant au groupe des produits laitiers frais et assimilés et au type des yaourts et spécialités laitières type yaourt.

Yaourt, lait fermenté ou spécialité laitière, aromatisé ou aux fruits (aliment moyen).
Yaourt, lait fermenté ou spécialité laitière, aromatisé ou aux fruits (aliment moyen).
Informations générales
NomYaourt, lait fermenté ou spécialité laitière, aromatisé ou aux fruits (aliment moyen)
Famillelaits et produits laitiers
Groupeproduits laitiers frais et assimilés
Typeyaourts et spécialités laitières type yaourt
Valeur énergétique
Calories pour 100 g ?87,7 kcal/100 g
KiloJoules pour 100 g ?371 kJ/100 g
Vitamines
Vitamine A (rétinol)26,7 µg/100 g
Bêta-carotène (provitamine A)13,8 µg/100 g
Vitamine C0,25 mg/100 g
Vitamine D0,78 µg/100 g
Vitamine E0,048 mg/100 g
Vitamine K1 0,028 µg/100 g
Vitamine K2Inconnu
Vitamine B1 (thiamine)0,17 mg/100 g
Vitamine B2 (riboflavine)0,22 mg/100 g
Vitamine B3 (niacine)0,12 mg/100 g
Vitamine B5 (acide panthonéique)0,88 mg/100 g
Vitamine B60,049 mg/100 g
Vitamine B9 (acide folique)19,6 µg/100 g
Vitamine B12 (cobolamine)0,18 µg/100 g
Additifs alimentaires
Polyols0 g/100 g
Acides organiques1 g/100 g
Nutriments
Protéines ?3,44 g/100 g
Glucides ?12,2 g/100 g
- dont sucres11,8 g/100 g
- dont amidon0,17 g/100 g
- dont fibres alimentaires0,15 g/100 g
Lipides ?2,7 g/100 g
- dont cholestérol9,34 mg/100 g
- dont acides gras saturés1,85 g/100 g
- dont acides gras monoinsaturés0,44 g/100 g
- dont acides gras polyinsaturés0,046 g/100 g
Eau79,9 g/100 g
Alcool0 g/100 g
Minéraux
Calcium ?119 mg/100 g
Phosphore ?85,7 mg/100 g
Magnésium 10,7 mg/100 g
Potassium 139 mg/100 g
Sodium (sel) 50,1 mg/100 g
Fer0,096 mg/100 g
Cuivre0,047 mg/100 g
Zinc0,4 mg/100 g
Manganèse0,047 mg/100 g
Sélenium2,02 µg/100 g
Iode8,54 µg/100 g
En savoir plus
Rechercher sur google

Partager cet aliment




0 commentaire sur cet aliment

Vous voulez écrire un commentaire sur cet aliment ?



Inscrivez-vous ! C'est gratuit et ça prend moins d'une minute !


OU


Connectez-vous !

Crédit icône : Par Pinpin — Travail personnel, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=8294226