| Informations générales | |
|---|---|
| Nom | Banane plantain, cuite |
| Famille | fruits, légumes, légumineuses et oléagineux |
| Groupe | pommes de terre et autres tubercules |
| Valeur énergétique | |
|---|---|
| Calories pour 100 g ? | 125 kcal/100 g |
| KiloJoules pour 100 g ? | 529 kJ/100 g |
| Vitamines | |
|---|---|
| Vitamine A (rétinol) | 0 µg/100 g |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 369 µg/100 g |
| Vitamine C | 10,9 mg/100 g |
| Vitamine D | 0 µg/100 g |
| Vitamine E | 0,13 mg/100 g |
| Vitamine K1 | 0,7 µg/100 g |
| Vitamine K2 | Inconnu |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,046 mg/100 g |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,052 mg/100 g |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,76 mg/100 g |
| Vitamine B5 (acide panthonéique) | 0,23 mg/100 g |
| Vitamine B6 | 0,24 mg/100 g |
| Vitamine B9 (acide folique) | 26 µg/100 g |
| Vitamine B12 (cobolamine) | 0 µg/100 g |
| Additifs alimentaires | |
|---|---|
| Polyols | 0 g/100 g |
| Acides organiques | Traces |
| Nutriments | |
|---|---|
| Protéines ? | 0,79 g/100 g |
| Glucides ? | 28,9 g/100 g |
| - dont sucres | 14 g/100 g |
| - dont amidon | Inconnu |
| - dont fibres alimentaires | 2,3 g/100 g |
| Lipides ? | 0,18 g/100 g |
| - dont cholestérol | 0 mg/100 g |
| - dont acides gras saturés | 0,069 g/100 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,015 g/100 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,033 g/100 g |
| Eau | 67,3 g/100 g |
| Alcool | 0 g/100 g |
| Minéraux | |
|---|---|
| Calcium ? | 2 mg/100 g |
| Phosphore ? | 28 mg/100 g |
| Magnésium | 32 mg/100 g |
| Potassium | 465 mg/100 g |
| Sodium (sel) | 5 mg/100 g |
| Fer | 0,58 mg/100 g |
| Cuivre | 0,066 mg/100 g |
| Zinc | 0,13 mg/100 g |
| Manganèse | Inconnu |
| Sélenium | Inconnu |
| Iode | Inconnu |
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