| Informations générales | |
|---|---|
| Nom | Boeuf, gîte à la noix, cru |
| Famille | viandes, œufs, poissons |
| Groupe | viandes crues |
| Type | bœuf et veau |
| Valeur énergétique | |
|---|---|
| Calories pour 100 g ? | 148 kcal/100 g |
| KiloJoules pour 100 g ? | 622 kJ/100 g |
| Vitamines | |
|---|---|
| Vitamine A (rétinol) | 3 µg/100 g |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 µg/100 g |
| Vitamine C | 0 mg/100 g |
| Vitamine D | 0,4 µg/100 g |
| Vitamine E | 0,29 mg/100 g |
| Vitamine K1 | 1,4 µg/100 g |
| Vitamine K2 | Inconnu |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,063 mg/100 g |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,13 mg/100 g |
| Vitamine B3 (niacine) | 6,09 mg/100 g |
| Vitamine B5 (acide panthonéique) | 0,75 mg/100 g |
| Vitamine B6 | 0,56 mg/100 g |
| Vitamine B9 (acide folique) | 9 µg/100 g |
| Vitamine B12 (cobolamine) | 1,45 µg/100 g |
| Additifs alimentaires | |
|---|---|
| Polyols | 0 g/100 g |
| Acides organiques | 0 g/100 g |
| Nutriments | |
|---|---|
| Protéines ? | 21,3 g/100 g |
| Glucides ? | 0 g/100 g |
| - dont sucres | 0 g/100 g |
| - dont amidon | Inconnu |
| - dont fibres alimentaires | 0 g/100 g |
| Lipides ? | 7,05 g/100 g |
| - dont cholestérol | 68 mg/100 g |
| - dont acides gras saturés | 2,72 g/100 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 3,67 g/100 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,32 g/100 g |
| Eau | 68,9 g/100 g |
| Alcool | 0 g/100 g |
| Minéraux | |
|---|---|
| Calcium ? | 10,3 mg/100 g |
| Phosphore ? | 185 mg/100 g |
| Magnésium | 22 mg/100 g |
| Potassium | 334 mg/100 g |
| Sodium (sel) | 54,3 mg/100 g |
| Fer | 1,85 mg/100 g |
| Cuivre | 0,086 mg/100 g |
| Zinc | 4,16 mg/100 g |
| Manganèse | 0,012 mg/100 g |
| Sélenium | 6,5 µg/100 g |
| Iode | 0,9 µg/100 g |
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