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Un aliment

Fajitas

Information

Le Fajitas est un aliment de la famille des entrées et plats composés, appartenant au groupe des pizzas, tartes et crêpes salées.

Photo d'une assiette de fajitas, avec des légumes et de la sauce.
Photo d'une assiette de fajitas, avec des légumes et de la sauce.
Informations générales
NomFajitas
Familleentrées et plats composés
Groupepizzas, tartes et crêpes salées
Valeur énergétique
Calories pour 100 g ?158 kcal/100 g
KiloJoules pour 100 g ?665 kJ/100 g
Vitamines
Vitamine A (rétinol)< 21 µg/100 g
Bêta-carotène (provitamine A)385 µg/100 g
Vitamine C19,6 mg/100 g
Vitamine D< 0,5 µg/100 g
Vitamine E0,93 mg/100 g
Vitamine K1 3,17 µg/100 g
Vitamine K2Inconnu
Vitamine B1 (thiamine)0,12 mg/100 g
Vitamine B2 (riboflavine)0,06 mg/100 g
Vitamine B3 (niacine)3,48 mg/100 g
Vitamine B5 (acide panthonéique)0,57 mg/100 g
Vitamine B60,24 mg/100 g
Vitamine B9 (acide folique)23,4 µg/100 g
Vitamine B12 (cobolamine)0,42 µg/100 g
Additifs alimentaires
PolyolsInconnu
Acides organiquesInconnu
Nutriments
Protéines ?12,7 g/100 g
Glucides ?16 g/100 g
- dont sucres2,2 g/100 g
- dont amidon9 g/100 g
- dont fibres alimentaires1,4 g/100 g
Lipides ?4,5 g/100 g
- dont cholestérol30,6 mg/100 g
- dont acides gras saturés1,96 g/100 g
- dont acides gras monoinsaturés1,53 g/100 g
- dont acides gras polyinsaturés0,78 g/100 g
Eau63,7 g/100 g
Alcool0 g/100 g
Minéraux
Calcium ?77 mg/100 g
Phosphore ?210 mg/100 g
Magnésium 23 mg/100 g
Potassium 280 mg/100 g
Sodium (sel) 357 mg/100 g
Fer0,55 mg/100 g
Cuivre0,06 mg/100 g
Zinc0,66 mg/100 g
Manganèse0,14 mg/100 g
Sélenium< 50 µg/100 g
Iode< 20 µg/100 g
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Crédit icône : By Zankopedia - Own work, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=4276836