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Un aliment

Rillettes de poisson

Information

Les Rillettes de poisson est un aliment de la famille des viandes, œufs, poissons, appartenant au groupe des produits à base de poissons et produits de la mer.

Rillettes de poisson.
Rillettes de poisson.
Informations générales
NomRillettes de poisson
Familleviandes, œufs, poissons
Groupeproduits à base de poissons et produits de la mer
Valeur énergétique
Calories pour 100 g ?243 kcal/100 g
KiloJoules pour 100 g ?1010 kJ/100 g
Vitamines
Vitamine A (rétinol)41,8 µg/100 g
Bêta-carotène (provitamine A)Inconnu
Vitamine C< 0,5 mg/100 g
Vitamine D2,58 µg/100 g
Vitamine E4,05 mg/100 g
Vitamine K1 10,1 µg/100 g
Vitamine K2Inconnu
Vitamine B1 (thiamine)0,083 mg/100 g
Vitamine B2 (riboflavine)0,062 mg/100 g
Vitamine B3 (niacine)5,42 mg/100 g
Vitamine B5 (acide panthonéique)0,4 mg/100 g
Vitamine B60,14 mg/100 g
Vitamine B9 (acide folique)11,7 µg/100 g
Vitamine B12 (cobolamine)3,57 µg/100 g
Additifs alimentaires
Polyols0 g/100 g
Acides organiques0 g/100 g
Nutriments
Protéines ?13,9 g/100 g
Glucides ?0,3 g/100 g
- dont sucres0,3 g/100 g
- dont amidonInconnu
- dont fibres alimentaires0 g/100 g
Lipides ?20,7 g/100 g
- dont cholestérol42,7 mg/100 g
- dont acides gras saturés4,24 g/100 g
- dont acides gras monoinsaturés9,31 g/100 g
- dont acides gras polyinsaturés5,98 g/100 g
Eau59,9 g/100 g
Alcool0 g/100 g
Minéraux
Calcium ?26 mg/100 g
Phosphore ?130 mg/100 g
Magnésium 22 mg/100 g
Potassium 200 mg/100 g
Sodium (sel) 385 mg/100 g
Fer0,55 mg/100 g
Cuivre0,04 mg/100 g
Zinc0,39 mg/100 g
Manganèse0,02 mg/100 g
Sélenium30 µg/100 g
Iode< 20 µg/100 g
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Crédit icône : Par jules:stonesoup — https://www.flickr.com/photos/58367355@N00/387398052, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=25931689