| Informations générales | |
|---|---|
| Nom | Sandre, cru |
| Famille | viandes, œufs, poissons |
| Groupe | poissons crus |
| Valeur énergétique | |
|---|---|
| Calories pour 100 g ? | 82,9 kcal/100 g |
| KiloJoules pour 100 g ? | 351 kJ/100 g |
| Vitamines | |
|---|---|
| Vitamine A (rétinol) | 0 µg/100 g |
| Bêta-carotène (provitamine A) | Inconnu |
| Vitamine C | 1 mg/100 g |
| Vitamine D | 0,7 µg/100 g |
| Vitamine E | 1,35 mg/100 g |
| Vitamine K1 | 0,13 µg/100 g |
| Vitamine K2 | 0,78 µg/100 g |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,16 mg/100 g |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,25 mg/100 g |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,31 mg/100 g |
| Vitamine B5 (acide panthonéique) | Inconnu |
| Vitamine B6 | Inconnu |
| Vitamine B9 (acide folique) | Inconnu |
| Vitamine B12 (cobolamine) | Inconnu |
| Additifs alimentaires | |
|---|---|
| Polyols | 0 g/100 g |
| Acides organiques | 0 g/100 g |
| Nutriments | |
|---|---|
| Protéines ? | 18,3 g/100 g |
| Glucides ? | Traces |
| - dont sucres | 0 g/100 g |
| - dont amidon | Inconnu |
| - dont fibres alimentaires | 0 g/100 g |
| Lipides ? | 1,08 g/100 g |
| - dont cholestérol | 70,3 mg/100 g |
| - dont acides gras saturés | 0,21 g/100 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,24 g/100 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,31 g/100 g |
| Eau | 78,4 g/100 g |
| Alcool | 0 g/100 g |
| Minéraux | |
|---|---|
| Calcium ? | 54 mg/100 g |
| Phosphore ? | 220 mg/100 g |
| Magnésium | 29 mg/100 g |
| Potassium | 340 mg/100 g |
| Sodium (sel) | 57 mg/100 g |
| Fer | 0,3 mg/100 g |
| Cuivre | 0,014 mg/100 g |
| Zinc | 0,4 mg/100 g |
| Manganèse | 0,03 mg/100 g |
| Sélenium | 20 µg/100 g |
| Iode | 21,5 µg/100 g |
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